麻痺側も動かして60分泳ぎます。
だいたい700メートール～800メートール（25×28～25×32）
2021/03/18
水泳後水中歩行へ移動する。スロープを使い上に上がる。徐々に水圧が減ると反張が出てくる。
水中歩行では反張もなく足も上がるが、プールサイドに上がると膝ロックがかかる。
水中屈伸 15分
2021/02/23
2021/10/15
水中歩行30分～45分程度
2021/10/15
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まこっちゃん
元自動車会社工員、配管工、自動車洗車場、呉服担ぎ屋、土木作業員
昭和６１年、琉球大学キャンパス内で架橋工事中に突然脳内出血に倒れる。
以降左半身不随の後遺症が残り１種２級の身体障碍者となる。
昭和６４年（平成元年）リハビリセンターで入所中に知り合って交際していた女性職員と入籍。
福岡県粕屋郡古賀町（現古賀市）へ転居。彼女が働き、家事全般は夫がする暮らしを始める。生活費は折半。いわゆる「主夫」となって今に至る。
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