昨日から本格的に始めたゆかに屈んでアキレス腱を伸ばす練習。 当初30秒も者に掴まってやっと屈んでいたが、今日はずいぶん楽になった。 つまが付き、カカトが高かったものも次第にさがってきた。 昨日、2019/04/24 今日…

リハビリ交流広場の管理人である長岡ひろしさんから内反尖足はやっかいだという内容の投稿をしたら以下のコメントが寄せられた。 長岡 ひろし 内反を治す為のマッサージは、どのようにしてますか？ 山下 真 何もしていません。 長…

業務スーパーに行ったらカツオの刺身が安かった。1尾を3枚下しで299円 血合いの部分をカット。片手でするので結構面倒。 皮はついたままで。 　　　　　　　　　　　　　　　漬け 醤油、ミリン、酒で造ったタレに漬け込む。 レ…

2足歩行とは実に不思議です。小さな足の裏だけで、人の体を支えて移動するのですから、そんなことができるのは人間だけですね。人形でさえ、立たせようと思ったらバランスを取るのが非常に難しい。 突っ張りが強いので、歩こうとすれば…

福岡県古賀市出身のミュージシャン中島卓偉の３号線ちゅうのが、よかばい。 イキナリ道路標識の出てくるけん、吃驚した。ありゃあ、姫路屋建材のちかくの３号線の標識じゃろ。 古賀北中ば出てトーキョーにいったとげな。アルバイトしな…

年金生活者支援給付金は、消費税率引き上げ分を活用し、年金を含めても所得が低い方の生活を支援するために、年金に上乗せして支給するものです。 消費税率が現行の８％から10％に引上げとなる2019年10月１日から施行され、初回…

昭和６０年１１月１日 福岡県身体障害者リハビリセンターへ入所した。弟の繁雄に車で送ってもらった。博多駅からそう遠くない人口３万人強の鄙びた街にあった。リハビリセンターでの入所生活は、午前中は２時間。午後からも２時間の理学…

昭和６２年３月末日を持ってリハビリセンターを退所した。当条の実家に戻ったら、昔住んでいたアジトに一人住むことにした。仕事も就けないので、空き地で鶏を飼うことにしたと家族の前で宣言すると、真っ先に、父親の繁吉が反対した。 …

2010/11/22 今はドラッグコスモスだが、昔はダイエーだった。買い物の様子をガラケーで店員に撮ってもらう。動画の撮影などわからないというのを無理やり頼んだので撮る方も撮られる方もぎこちない。ダイエーのPB商品である…

2017/04/27 クロスパル古賀の休憩室にて。 水泳の後で、バス待ちのため2階の休憩所に行くと、杉田さんがいたので、デジカメで撮ってもらった。 2017/06/13 JR古賀駅の南口を歩いていると、バス停にクロスパル…