水泳日記(7月)

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7月1日

12時50分~13時55分
800メートール泳いだ。麻痺側も動かして泳ぐ。少し楽に感じる。

7月2日
火曜日はクロスパルの休館日で水泳はお休み。

7月3日
12時45分~2時
1000メートール泳いだ。

7月4日
12時45分~2時5分
1000メートール泳いだ。
以前お世話になったOTの野辺先生に手を無理に使うよりも肩を回すようにしたらどうかとアドバイスを受けたので、
昨日から麻痺側の肩を回すように泳ぐことを意識している。その方が泳ぎやすい。手と足は連動しているので肩を回す方がスムーズに泳げる。

7月5日
2時20分~3時15分
800メートール泳いだ。
歩いていって、帰りは3時55分の西鉄バスで。

7月6日
12時45分~1時45分
450 1本 25 18本
850メートール泳いだ。

7月7日
2時20分~3時20分
600メートールを麻痺側の肩を重点的に使って泳いだ。
行きは3キロを徒歩で、帰りは西鉄バスで。

7月8日
12時50分~13時50分
800メートール泳いだ。

7月9日
クロスパル休館日で水泳はお休み。

7月10日
12時45分~1時30分
650メートール泳いだ。

7月11日
12時45分~1時45分
800メートール泳いだ。

7月12日
往復歩いて。
800メートール泳いだ。

7月13日
福岡県障害者水泳記録会のために春日市のクローバープラザへ。
25メートール自由形と50メートール自由形、リレー25メートールに出場するもタイムは悪い。
競泳よりもリハビリ目的の水泳だから泳ぎが遅いのはしかたない。
地域の仲間と食べる弁当は美味しい。

7月14日
行きは徒歩帰りは西鉄バスで。
800メートール泳いだ。

7月15日
今日は祭日と知らずにいた。巡回バスが来ないのでクロスパルまで徒歩でいった。650メートール泳いで風呂に行くと上原さんと会った。菰野行きのバスで一緒に帰ってきた。買い物の釣銭でアイス、サイダー、ミニアンパン、カフェオレなど買い物してきた。
650メートール泳いだ。

7月16日
火曜日はクロスパル古賀は休館日。
午前中は瑠璃整骨院で筋膜リリース。サンリブで散髪。

7月17日
500メートール泳いだ。

7月18日
12時45~2時10分
1000メートール泳いだ。
麻痺側の手足を使う。

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まこっちゃん

まこっちゃん

元自動車会社工員、配管工、自動車洗車場、呉服担ぎ屋、土木作業員

昭和61年、琉球大学キャンパス内で架橋工事中に突然脳内出血に倒れる。
以降左半身不随の後遺症が残り1種2級の身体障碍者となる。

昭和64年(平成元年)リハビリセンターで入所中に知り合って交際していた女性職員と入籍。
福岡県粕屋郡古賀町(現古賀市)へ転居。彼女が働き、家事全般は夫がする暮らしを始める。生活費は折半。いわゆる「主夫」となって今に至る。

まこっちゃん

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