脳の原始的な部分”視床下部”が持つ欲望とやる気、行動パターン コレ↑面白ーい。 僕の場合、視床下部出血なので特に興味があった。自分も欲望だけでいきているみたい。高度な思考力は無い。単純作業とか重労働専門だったし。水中にい…

片麻痺水泳の動画を集めてみました。 水泳はリハビリにとてもよいです。なぜかというと全身の運動ができるからです。水の中では体重が軽くなるので全身を動かしやすいです。最初は良いほうだけで泳いで、慣れてきたら麻痺側も動かして泳…

僕の片マヒ泳法への指導 「手は大きくゆっくりと、お腹の方に向かって水を掻け。手の平で水を掴んで後方に押しやれ。手の動きが早いと疲れて息が上がる。ゆっくり泳げ、そうすれば沈みはしない、右手で大きく乗り出ように水を掻け」 「…

初めは片マヒで泳げるとは思ってもみなかった。 しかし、思い切って泳いで見たら泳げるようになった。 福岡シャークに加入して片マヒで泳いでいる人は結構いるんだと実感している。 片足で泳いでいるとだんだん体が沈んでくる。溺れそ…

これは素晴らしい。プールは最高のリハビリ施設だと思う。なぜなら転倒しないから。水中で歩行訓練をしているが、地上では上げずらい足が上がったり。浮力で自分の体重が減るので色々な運動もできる。たとえば、麻痺側の手足を叩きつける…

朝起きるとパソコンのスイッチをいれる。洗面とトイレをすませたらサンドイッチを作るかトーストを作る。これとバナナ半分とコーヒーでモーニンするのがいつものパターン。ブログの更新をしたりSNSをチェックしたりポイントサイトでポ…

毎週月・水・木曜日に巡回バスで通っている。ディ会員なので朝10時から午後5時までの利用。（障害者減免で半額） 火曜は施設の休館日。金曜はバスが出ないので休む。 UR花鶴丘団地郵便局前を12時53分のバスに乗り、クロスパル…

「手は大きくゆっくりと、お腹の方に向かって水を掻け。手の平で水を掴んで後方に押しやれ。手の動きが早いと疲れて息が上がる。ゆっくり泳げ、そうすれば沈みはしない、右手で大きく乗り出ように水を掻け」 「健常者なら今のままでも良…

53歳ぐらいから腰痛が始まった。最初はマッサージにいけばなおるだろう。軽く考えていた。しかしどんなにマッサージに通っても一考に治らない。何か他の病気かもしれない。そういう思いがして最寄りの整形外科を受診した。院長は脊髄の…