朝の9時過ぎから買い物に行く。だいたい11時前後には自宅に戻れるから残り物で早飯する。飯は軽く済ませる。午後は水泳に行くので、満腹だと苦しくて泳げないから空腹の方が良い。ご飯は専用の容器に保存しているので、お互いに好きな…

2021/06/8 2020/12/13　妻に動画を撮ってもらう。 2020/05/24 初めて装具無しで外を歩く。自撮り 2020/05/25装具無し歩行2日目。初めてサンリブへ買い物に行く。古賀駅前で子連れの主婦に動…

2017/05/29日 ルミエールでLEDシーリングを買ってきた。天井にぶら下げる丸いタイプ。蛍光灯は頻繁にこわれるので取り換えるのが大変だから思い切ってLEDにした。これだと５年間保証とあるから当分は蛍光灯の交換に悩ま…

片麻痺で配膳するのはお盆を両手で持てないのでなかなか大変です。 陶器のお皿や茶碗は重いのとラップをするのが面倒なのでレンジ対応のタッパを使います。 畳の部屋なので立ち屈みも難儀ですが、30年以上やっているんで慣れてしまい…

NHKスペシャルを見ていたらエッセンシャルワーカーという言葉がしきりに出てくる。 まあ、ブルーワーカーの類だろうとは想像できたが、活動をしている人が巨大IT企業の倉庫業務従事者というので、僕らが思う肉体労働者ではイマイチ…

新じゃが芋の美味しい季節、子芋が安価で出回ります。 小さいので皮むきが大変。 そんなときは、まず、切れ目を入れてから湯がきます。それから水にいれてから皮を剥くと簡単です。

年金生活者支援給付金は、消費税率引き上げ分を活用し、公的年金等の収入や所得額が一定額以下の年金受給者の生活を支援するために、年金に上乗せして支給されるものです。 障害基礎年金、遺族基礎年金の受給を始める方は、年金の請求手…

長らく封印していたボートに参戦することにした。 ここしばらくはボートから興味をなくしていたが、ライブ中継は毎日見ていた。 コロナ過で緊急事態宣言の延長でプール閉館されるし、リハビリ以外他にすることもない。 インターネット…

政府が新型コロナウイルスの感染拡大で家計が厳しい状況に追い込まれた世帯に向け、給付金を新たに創設する方向で検討に入ったことが２５日、分かった。３カ月間で最大３０万円を支給する方向で調整しており、自治体と支給条件などを調整…

かぼちゃのサラダ 材料は、カットかぼちゃ、ベビーチーズ、冷凍枝豆、マヨネーズ。 かぼちゃの皮を剥き小さく切って10分程度蒸し器で蒸かす。 蒸かしたらつぶしてマヨネーズを加えて和える。 さらに枝豆とチーズを加えるだけ。